Mi nombre es Karol Orellana, después de luchar contra la obesidad durante mi infancia y adolescencia, finalmente descubrí el equilibrio entre el cuerpo, mente y seguir una buena alimentación.

Es así que nace Baja peso y gana salud, en este espacio busco difundir conocimiento sobre hábitos de alimentación saludables para poder prevenir enfermedades.

Decidí seguir un estilo de vida saludable desde hace un poco más de 15 años y definitivamente es un camino de mucha disciplina y constancia. Estas habilidades me han permitido tener más seguridad y equilibrio en mi vida. Y justamente ello es lo que me motiva a querer transmitirte esta información.

Considero que llevar una alimentación sana y balanceada no sólo te ayudará a verte mejor, sino que también podrás lograr diferentes objetivos de vida que te propongas.